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Les cours à Tours
Proposés durant les deux semestres de l'année universitaire, les cours de pratique sportive ont lieux chaque semaine. Une présence assidue est attendue.
Comment participer?
Pour participer aux cours en pratique personnelle (loisir) vous devez être titulaire du Pack'Sport.
L'accès aux cours est gratuit.
Une inscription par internet est obligatoire, elle est valable un semestre.
Vous pouvez vous inscrire à trois cours par semestre. Une inscription informatique par 24h.
Certains cours ont une restriction de niveau de pratique sportive. En cas de non respect du niveau exigé l'inscription sera supprimée.
Activités proposées
Activités de Pleine Nature
- Course d'Orientation
- Raid multi-activités (semestre 2)
Activités proposées dans la page "Stages" :
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Body board
Canyoning
Escalade en falaise
Spéléologie
Randonnée pédestre
Randonnée en montagne
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Ski alpin
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Ski de fond - Raquettes
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Voile Croisière
Voile Régate
Activités du Corps
- Cardio Bike
- Qi Gong
- Musculation
- Relaxation - Sophrologie
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Remise en Forme - Fitness :
Body Combat, Cuisses Abdos Fessiers (CAF), Entretien du corps, Fitness,
Gymnastique avec élasrique, Taille Abdos Fessiers (TAF), Pump,
Remise en Forme, Renforcement musculaire Stretching, Zumba - Shiatsu
- Sophrologie et Coaching au service de la réussite
- Stretching - Techniques d'étirement
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Taïso - Self Défense
- Yoga
Livret Pack'Sport à télécharger
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