Actualité
Soirée Chill & Zen
- Vie étudiante,
- Activités physiques et sportives,
- Santé-social,
- Vie des personnels,
Date(s)
le 15 octobre 2026
De 18h30 à 22h30
Lieu(x)
Site Grandmont
Centre sportif universitaire de Grandmont - 14 avenue Monge 37200 TOURS
Soirée autour du bien-être. Parfait pour s'offrir un moment de détente et s'ouvrir aux arts.
Descriptif :
Fruit d'une véritable co-organisation entre le Suaps et le Sse, cet événement propose de nombreux ateliers autour des pratiques de bien-être avec une ouverture aux arts.
Vous pourrez découvrir (ou approfondir) des disciplines "zen" comme le taï chi chuan, le shiatsu, la réflexologie plantaire, la relaxation... ou des activités "thématiques" comme la salsa et la bachata, la création de cartes en volume, la confection de tawashi, la customisation de ton tote bag...
Permettez-vous ces parenthèses de détente qui apaisent et régénèrent !
Programme :
- 18h30-22h30 - en accès libre :
Inscriptions :
- réservées aux étudiant·es et personnels de l'université de Tours ;
- gratuites ;
- à l'événement, à faire à l'avance :
À savoir :
Retrouvez toutes les informations (lieux, places restantes, ...) concernant les ateliers en cliquant ICI.
Présentation de votre carte universitaire (étudiante ou professionnelle) ou de votre profil ENT à l'accueil de l'événement .
Événement organisé dans le cadre des semaines d'information sur la santé mentale.
Fruit d'une véritable co-organisation entre le Suaps et le Sse, cet événement propose de nombreux ateliers autour des pratiques de bien-être avec une ouverture aux arts.
Vous pourrez découvrir (ou approfondir) des disciplines "zen" comme le taï chi chuan, le shiatsu, la réflexologie plantaire, la relaxation... ou des activités "thématiques" comme la salsa et la bachata, la création de cartes en volume, la confection de tawashi, la customisation de ton tote bag...
Permettez-vous ces parenthèses de détente qui apaisent et régénèrent !
Programme :
- 18h30-22h30 - en accès libre :
- bar à fruits et graines ;
- bar à tisanes ;
- fresque draw yourself ;
- atelier customise ton tote bag;
- atelier Tawashi (éponge DIY) ;
- bar à jeux ;
- atelier de fabrication d'une carte en volume (pop-up).
- découverte des huiles essentielles ;
- initiation à la salsa et à la bachata (danse en ligne et/ou par deux) ;
- initiation à la réflexologie plantaire ;
- initiation au taï chi chuan ;
- initiation au shiatsu ;
- initiation à l'auto-massage (DO-IN) et à la relaxation sonore ;
- SOS Alex (escape game).
Inscriptions :
- réservées aux étudiant·es et personnels de l'université de Tours ;
- gratuites ;
- à l'événement, à faire à l'avance :
- pour les étudiant·s en cliquant ICI et en cherchant dans le menu "inscription événements" ;
- pour les personnels de l'université en envoyant un e-mail sur sport.evenement.suaps@univ-tours.fr ;
À savoir :
Retrouvez toutes les informations (lieux, places restantes, ...) concernant les ateliers en cliquant ICI.
Présentation de votre carte universitaire (étudiante ou professionnelle) ou de votre profil ENT à l'accueil de l'événement .
Événement organisé dans le cadre des semaines d'information sur la santé mentale.
Contact :
