Actualité
Stage yoga aérien
- Activités physiques et sportives,
- Vie étudiante,
Date(s)
du 18 septembre 2026 au 20 septembre 2026
Départ vendredi 18/09 à 17h
Retour dimanche 20/09 vers 18h
Retour dimanche 20/09 vers 18h
Lieu(x)
La grande Berthe - Berthenay (37)
Point de RV : Suaps - 14 avenue Monge 37200 TOURS
Point de RV : Suaps - 14 avenue Monge 37200 TOURS
Venez découvrir cette pratique tellement agréable et renversante !
2 jours de yoga aérien en extérieur ou repli en yoga traditionnel (vinyasa et yin) en intérieur.
Pour le yoga aérien, c'est un apprentissage d'asanas et un travail respiratoire, comme en yoga traditionnel mais avec un grand hamac en tissu souple dans lequel le corps prend appui et est ainsi soutenu ou, enveloppé ou suspendu. Les étirements sont donc réalisés grâce au poids du corps, permettant tonicité et relâchement à la fois.
Les postures se réalisent d'abord au sol puis progressivement en semi ou complet aérien (renversement).
"Labellisé Sport/Santé" : l'adaptation des contenus aux personnes permet à chacune de pratiquer à son niveau.
Logement sur place dans une grande maison.
Préparation des repas ensemble sur place (nourriture fournie).
Déplacement en minibus.
Tarif : 65 euros tout compris.
N'hésitez pas à vous inscrire dans la rubrique "stage" en cliquant ICI
Annulation selon le nombre d'inscription (avec remboursement seulement dans ce cas).
Plus de renseignements par e-mail.
Pour le yoga aérien, c'est un apprentissage d'asanas et un travail respiratoire, comme en yoga traditionnel mais avec un grand hamac en tissu souple dans lequel le corps prend appui et est ainsi soutenu ou, enveloppé ou suspendu. Les étirements sont donc réalisés grâce au poids du corps, permettant tonicité et relâchement à la fois.
Les postures se réalisent d'abord au sol puis progressivement en semi ou complet aérien (renversement).
"Labellisé Sport/Santé" : l'adaptation des contenus aux personnes permet à chacune de pratiquer à son niveau.
Logement sur place dans une grande maison.
Préparation des repas ensemble sur place (nourriture fournie).
Déplacement en minibus.
Tarif : 65 euros tout compris.
N'hésitez pas à vous inscrire dans la rubrique "stage" en cliquant ICI
Annulation selon le nombre d'inscription (avec remboursement seulement dans ce cas).
Plus de renseignements par e-mail.
Contact :
Laure PEYRAMAYOU : laure.peyramayou@univ-tours.fr
